近期，浙大的一名工科博士生將自己堅持游泳29天，成功減重6斤的經(jīng)歷，撰寫成了一份頗具“科研范兒”的論文。
論文中詳細記錄了他每日的運動軌跡、體重數(shù)據(jù)以及飲食搭配，并總結(jié)出了一套有效的減肥方法。
具體而言，論文的研究方案是這樣設(shè)定的：
| 研究對象：王春承
| 研究方法：研究期間記載下自己的熱量攝入、體重變化情況，采用精度為0.01kg的智能體脂稱；游泳記錄設(shè)備采用智能手表，里程記錄時每50m人工檢查一次。
| 飲食干預(yù)：早餐一般為一個肉包和兩個水煮蛋；午餐和晚餐一般為二兩米飯和一葷兩素；晚上游泳后夜宵為三明治，熱量約為1214kJ，配合200ml牛奶食用。
| 運動干預(yù)：游泳鍛煉的平均里程為2530m，騎行單次不超過20km，健身時間在90min左右。
| 研究結(jié)論：在控制飲食、尤其是控制欺騙餐頻率的情況下，每天里程為2.5km、約75分鐘的規(guī)律游泳習(xí)慣有助于減重。參考頻率為平均每4.5天一次的欺騙餐對減重有負面作用。
在連續(xù)一個月的實踐后，王春承的體重成功地從81.5公斤降到了78公斤，體脂百分比也降低了1.3個百分點。
這篇論文的作者王春承，是浙大光學(xué)工程專業(yè)的一名研究生。與整天泡在實驗室的印象不同，王春承平日里喜歡進行“跨界寫作”，像是《浙大玉泉健身房的杠鈴究竟有多重》、《家鄉(xiāng)淄博燒烤怎么吃》……以此來練練筆頭功夫。
王春承說：“以學(xué)術(shù)眼光去觀察日常生活，能夠幫助我預(yù)熱學(xué)術(shù)思維，激發(fā)更多的創(chuàng)造力。”
要寫一篇自己減肥的經(jīng)歷，可不能只是簡單地記錄流水賬。為了打磨這篇論文，王春承不僅參考了身邊同學(xué)的減肥經(jīng)驗帖，還查閱了大量科普資料，力求使文章內(nèi)容更加科學(xué)、準(zhǔn)確。
盡管如此，他仍然認(rèn)為自己的論文有待完善，“為了提高文章的嚴(yán)謹(jǐn)性，還需要再參考更多學(xué)術(shù)文獻和專家意見，這也是目前論文還需修改補充的地方。”
他將減肥論文發(fā)布到學(xué)校論壇后，獲得了同學(xué)們廣泛的關(guān)注與討論，“能對自己有這么精確的記錄和了解，真是太厲害了！”“堅持天天游泳已經(jīng)不容易了，還收集了這么多數(shù)據(jù)寫成論文”。文章來源：中國青年報綜合潮新聞（記者：王湛，通訊員：陳琪）
你是否顧著羨慕，忘記了自己也需要寫一篇論文呢！
0-1歲的科研人考慮的是，誰來告訴我，哪個研究方向比較好，比較熱門，比較不卷，比較好發(fā)論文。
2歲以上的科研人已然入坑，一時半會也爬不出來，所以想著，求大神指導(dǎo)，怎么“搶idea”、怎么占坑、怎么快速發(fā)論文……
大多數(shù)研究生的最終目的地?zé)o非兩個，就業(yè)上的或者學(xué)術(shù)上的。要么進大廠、考公務(wù)員；要么成為高校老師、教授。
而要到達理想目的地的前提條件是，有一份拿得出手的成績——發(fā)論文的數(shù)量和質(zhì)量無疑是很好的背書。
此時此刻，你需要的是一位科研路上的領(lǐng)路人！為此，艾思云課堂特別推出了論文輔導(dǎo)一對一服務(wù)，幫助你解決論文寫作的種種難題！
評論 0